Ku Tak Sanggup Lagi...

Ku tak sanggup lagi….
Hidupku terasa berat, setiap hari aku menerima bullyan
Ga ada teman di sekolah
Belum lagi orangtuaku selalu saja berantem di rumah
Aku lelah….
Aku depresi …
Apa yang harus kulakukan?

Sepenggal paragraf diatas mungkin sedang mencerminkan kehidupanmu saat ini. Saya ga tahu seberapa berat bebanmu, tapi saya disini mau bilang, kamu ga sendiri. Kamu pasti sanggup melewati semuanya!

Memang, mengucapkan itu lebih mudah daripada saat dilakukan tapi bukan berarti tidak bisa bukan?
Mungkin kamu merasa hidupmu seakan tak berarti lagi, disekolah kamu ga ada teman atau mungkin dibully ama temanmu. Atau mungkin keadaan keluargamu tengah kacau atau orangtuamu sudah diambang perceraian. Apapun itu, saya disini mau bilang, kamu itu HEBAT! Kamu pasti bisa melaluinya. Daripada berpikir untuk mengakhiri hidupmu atau membiarkan dirimu terjebak dalam depresi, lebih baik ikutin yuks tips bagaimana agar kamu bebas dari depresi.

Jeda
Ambil waktu sejenak tanpa gangguan dari kebisingan ataupun orang lain. Coba pikirkan dan renungkan apa yang menyebabkan kamu depresi, apakah karena omongan orang? kondisi keluarga? atau…? Jangan mencoba untuk menyembunyikan perasaanmu dan mengatakan bahwa kamu baik-baik saja. Berusahalah untuk bisa jujur pada dirimu sendiri.

Doa
Well, doa itu bukan rutinitas ya. Terlepas dari apapun agamamu, doa akan memberikan kita ketenangan yang ga bisa dijelaskan secara harafiah. Doa itu komunikasi kita dengan Tuhan. Menangislah dan luapkanlah semua ‘emosi’ yang kamu rasakan dalam doa, ga ada yang salah dengan itu kok.

Temui sahabatmu atau orang yang kamu percaya.
Mungkin kamu sudah melakukan tips yang pertama dan kedua tapi rasanya belum ada perubahan? Temui sahabat atau ornag yang kamu percaya. Ceritakan pada mereka apa yang tengah kamu hadapi dan bagaimana perasaanmu saat ini. Terkadang kita hanya butuh tempat untuk didengar. Kalau kamu ga punya sahabat atau orangyang bisa dipercaya kamu bisa cerita kok ke tim rumah curhat :).

Selanjutnya: Hari Gini Masih Aja Membully?
Kita ga pernah tahu apa yang akan terjadi kedepannya dan berapa lama waktu yang diperlukan untuk melewati masa-masa sulit itu. Tapi, saya dan kamu punya pilihan bagaimana meresponnya. Jadi, semangatt!!!!

“Semua ada masanya, ga akan selamanya kamu menangis.
Jadi, tegakkan kepalamu dan hadapilah kenyataan!”

Artikel berhasil ditayangkan pada: Jul 03, 2020 - 16:42 WIB.

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Farida Yanti?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

Silakan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)

Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.

Ini adalah artikel dari komunitas Bianity dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.

Penayang artikel dari pengguna Bianity yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.

Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Bianity, jika mengambil isi konten dari Bianity, harap mencantumkan sumber konten link website Bianity. Seluruh isi konten Bianity, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) Bianity.me.

Ku Tak Sanggup Lagi...

BACA JUGA

TULIS KOMENTAR

BACA JUGA

BACA JUGA

DISCLAIMER

Berita Sebelumnya

Berita Selanjutnya

BERITA TERKAIT

TULIS KOMENTAR

ATURAN KOMENTAR

BIANITY ADALAH PLATFORM MEDIA ONLINE YANG DIKEMBANGKAN OLEH SELURUH KOMUNITAS KARYA ANAK BANGSA! MARI BERGABUNG & BUAT KARYAMU BARENG KOMUNITAS MEDIA LOVE STORY INDONESIA! DOWNLOAD GRATIS APLIKASI BIANITY.ME-

Masuk

Username atau Email

Password

Riset Password

Email

Buat Akun Baru

Username

Email

Password

Verifikasi Password

Hubungi Kami!

Nama

Email

Subjek

Dapetin GIVEAWAY SANTUY Setiap Hari Minggu?? GRATISSS!!

BIANITY ADALAH PLATFORM MEDIA ONLINE YANG DIKEMBANGKAN OLEH SELURUH KOMUNITAS KARYA ANAK BANGSA! MARI BERGABUNG & BUAT KARYAMU BARENG KOMUNITAS MEDIA LOVE STORY INDONESIA!
DOWNLOAD GRATIS APLIKASI BIANITY.ME-